Kinesiotaping
Kinesiotaping is een tapemethode die afkomstig is uit Japan. Het is ruim 25jaar geleden ontwikkeld door de Japanse dr. Kenso Kase. De tapemethode is zowel voor sporters als niet sporters geschikt. Tijdens de Olypische Spelen in Peking 2008 was te zien dat meerdere sporters, hockeyers, wielrenners, judoka's, hardlopers (atletiek) gebruik maakten van Kinesiotaping.
Door gebruik te maken van deze tapingtechniek worden de natuurlijke herstelprocessen van het lichaam optimaal benut. De tape wordt zodanig aangebracht dat het voor activering van het zenuwstelsel en het algemenecirculatiesysteem zorgt. De aangedane spieren en pezen zullen hierdoor sneller herstellen. De gebruikte tape is hypoallergeen (huidneutraal), ademend en heeft dezelfde dikte en gewicht van de huid er zijn geen contra-indicaties.
Toepassingsgebied Kinesiotape
- pijndemping, het geeft steun aan spieren en gewrichten
- reduceert oedeemklachten (vochtophoping)
- corrigeert houdingsaspecten van gewrichten en weefsels
- het is toepasbaar bij ontstekingen en overbelastingsklachten (RSI), tennisarm, golferselleboog, achillespeesklachten, rug -en schouderklachten
- bij verstuikingen en kneuzingen
Kinesiotape of sporttape
- Kinesiotape is niet star, het rekt tot 130-140% van zijn oorspronkelijke lengte m.a.w. het rekt en beweegt mee
- Kinesiotapefunctie is gericht op kunnen blijven bewegen en drukvermindering, sporttape is meestal gericht op een bewegingsbeperking wat dan kan leiden tot drukverhoging
- Kinesiotape mag meerdere dagen blijven zitten, sporttape mag dat niet (Kinesiotape heeft dus een 24 uurs herstelproces!)
