-
Klassieke massage
Eigenlijk wel voor iedereen die graag lekker ontspannen gemasseerd wil worden. Het is vooral prettig als je je wel eens "leeg" of flink vermoeid voelt na een drukke werkweek. Maar, ook als je je verder goed, gezond en prettig voelt kan een ontspannende massage heerlijk zijn. Kortom de (klassieke) ontspanningsmassage is zo goed als geschikt voor iedereen!
-
Hersteltrainingen
Zowel voor conditietrainingen als voor hersteltrainingen/revalidaties na (sport)blessures maakt dit model stap voor stap gebruik van de motorische grondeigenschappen - o.a. snelheid, kracht en uithoudingsvermogen - die allen in relatie staan tot de grondvormen van bewegen. Als uitgangspunt is hier de trainingsleer voor genomen zoals die de laatste jaren in de topsport wordt toegepast; door het trainen van de belasting en belastbaarheid wordt herstel en prestatietoename gegarandeerd.
-
Kinesio tapemethode
Kinesiotaping is een tapemethode die afkomstig is uit Japan. Het is ruim 25jaar geleden ontwikkeld door de Japanse dr. Kenso Kase. De tapemethode is zowel voor sporters als niet sporters geschikt. Tijdens de Olypische Spelen in Peking 2008 was te zien dat meerdere sporters, hockeyers, wielrenners, judoka's, hardlopers (atletiek) gebruik maakten van Kinesiotaping.